Alcanza tus metas! S.M.A.R.T Goals

Todos los seres humanos tenemos deseos, sueños y aspiraciones que queremos cumplir y para hacerlos realidad necesitamos establecernos metas y objetivos para alcanzarlos. 

En muchas ocasiones se puede tener la motivación para lograr una meta u objetivo, incluso realizamos actividades para alcanzarla y aun así no lo logramos por falta de planificación. 

Existen varios modelos para diseñar metas, una de ella es “S.M.A.R.T. Goals” . Este modelo  es utilizado para la realización de proyectos tanto personales como profesionales.

La palabra S.M.A.R.T está compuesta por cinco palabras las cuales pueden significar diferentes cosas en base a su entorno.

S          –>     Specific, Significant, Stretching.

M        –>      Measurable, Meaningful, Motivational.

A        –>      Attainable, Action-oriented, Agreed upon, Achievable, Acceptable.

R         –>     Realistic, Relevant, Reasonable, Rewarding, Results-oriented.

T         –>    Timely, Time-based, Tangible, Trackable.

Las metas deben estar bien definidas, deben ser medibles, alcanzables, realistas y debes proponerte un tiempo determinado para poder alcanzarlas. 

Empieza identificando lo que deseas emprender en tu vida, qué diferencia quieres marcar en el mundo, qué te gustaría alcanzar para sentirte completamente feliz. Luego necesitas crear un plan de acción especifico para poder cumplir tus metas. Quiere empezar hoy mismo?  

Todas las personas exitosas en el mundo, atletas, emprendedores ,artistas, se propusieron a sí mismos metas a alcanzar y han trabajado con una dirección clara para alcanzar esos objetivos. Con esfuerzo y perseverancia han logrados sus metas. Establecer metas te ayuda a organizar tu tiempo y tus recursos para alcanzar tus objetivos. 

Las metas pueden ser espirituales, físicas, financieras, sociales. Hay 12 areas en tu vida que se puedes trabajar. Decide por donde quieres empezar. 

Acá te enseñare a: 

• Identificar tus metas y objetivos.
• Los pasos claves que necestias hacer para que tus planes se conviertan en una realidad.
• Las herramientas precisas que necesitas para fijar y conseguir tus metas en cualquier actividad.
• Evaluar si tus metas. Son realistas, alcanzables y medibles en el tiempo.
• Evaluar si tus metas son congruentes con tus valores.
• Elaborar un plan de acción. 

Al finalizar el coaching podrás identificar tus metas, armar un plan de acción realista, medible y alcanzable y asi podrás concretar tus sueños. 

Aniamte! Puedes empezar hoy mismo.